Re:球を打ってたら・・・う！、Re:腱炎

私も、おそらくゴルフのやりすぎで肩を痛めたことがあります。
次週末に初ラウンドをひかえていたので、恐る恐る医者に行きましたが、
案の定しばらくゴルフ禁止を申し渡されました！
何しろ初ラウンドなんでそうも行かず（笑）、
マッサージとシップを毎日やって、無理やりラウンドに出ちゃいました。
結果は力みのないスウィングで予想外に良いスコアで回れました。
（力入れようにも痛くて入れられなかったんですが・・・ハハハ）

でも、やっぱ尾を引いてしまったので、
痛みを感じたら休んでマッサージとかしたほうが良いですね。
それと練習前には必ず入念なストレッチ。
私はこれ以来、安い低周波マッサージ器を購入し、
練習などで違和感を感じたら、練習後と風呂上りに10分ほど手当てしてあげてます。